La première rencontre entre un parent et son enfant
Vous connaissez le scénario parfait : la femme vient d'accoucher, le bébé dans les bras, elle tient la main de son mari, et tous deux le regardent, attendris et fondent pour ce bébé dès la première seconde.
Cela c'est peut-être passé ainsi pour vous aussi, mais il est très possible que ce ne soit pas le cas. En effet, la naissance est un moment unique, extraordinaire et émouvant qui s'accompagne de tout un tas d'autres émotions qu'on ne raconte ni dans les films ni sur les réseaux sociaux : après l'accouchement survient une chute de tension, libérant stress et hormones, peur, épuisement, douleur, et peine à comprendre tout ce que vous avez traversé.
Les parents qui ne ressentent pas immédiatement un amour inconditionnel pour leur nouveau-né culpabilisent et commencent à se remettre en question. Suis-je un monstre ? Ce sentiment est d'autant plus fort lorsque l'un des parents ressent une connexion immédiate avec le bébé et que le deuxième parent qui aura du mal à s'exprimer cachera ses sentiments à son conjoint. Quel est mon problème ? Tout le monde est en bonne santé, le bébé est mignon, pourquoi je ne ressens pas cette connexion avec lui ? En un instant, vous êtes devenus les pires parents du monde. De plus, l'entourage renforce généralement ce message selon lequel vous êtes censés tomber amoureux de votre nouveau-né.
"C'est un amour fou, n'est-ce pas ?"
Et bien, je vais vous faire une confidence : la relation avec bébé est une chose qui se développe. Et qui prend du temps. Parfois, beaucoup de temps. Pensez à vos amis, combien de temps vous a-t-il fallu pour créer de tels liens ? C'est exactement pareil avec son enfant. Cette relation appelée "attachement" en langage professionnel (pour en savoir plus, cliquez ici théorie de l'attachement), se développe doucement. Plus les jours passeront et plus vous apprendrez à le connaître, vous prendrez soin de lui et lui donnerez de plus en plus de tendresse, jusqu'à ce que ce lien se transforme en amour véritable.
Pourquoi cela m'arrive-t-il, et qu'est-ce que cela veut dire de moi en tant que parent ?
Il y a plusieurs explications à cela, qu'elles soient personnelles ou contextuelles. Il est possible que l'accouchement ait été particulièrement difficile et que vous soyez occupé à vous en remettre et à prendre soin de vous, et qu'il est pour le moment compliqué d'accueillir quelqu'un d'autre dans votre vie ; il est possible que vous vous sentiez menacé par une trop grande responsabilité qui bloque la naissance d'une affinité ; et il est possible que votre caractère fait que vous ayez tout simplement besoin d'un peu plus de temps pour vous attacher. Est-ce que cela définit si vous serez de bons parents ? Evidemment que non. Cela ne fait de vous que des humains qui ont besoin de temps pour gérer et digérer cette nouvelle situation. Et c'est tout à fait compréhensible.
Alors que faire pour y pallier ?
* Donnez-vous du temps. Ne vous stressez pas et ne vous forcez pas à ressentir certaines choses, cela ne ferait qu'aggraver la situation.
* Parlez-en à votre conjoint ou à toute autre personne de confiance qui ne portera pas de jugement sur vous.
* Préparez une réponse au cas où quelqu'un vous demanderait si vous l'aimez par-dessus tout (par exemple : "C'est un amour fou, n'est-
ce pas ?", vous pourrez répondre : "il est vraiment adorable, il me change la vie !").
* Oubliez culpabilité et comparaison : ne vous culpabilisez-pas et ne vous comparez pas aux autres parents qui semblent aimer leurs
enfants différemment.
Malgré tout, si vous souhaitez renforcer de manière active l'amour que vous portez à votre enfant, voici quelques conseils que vous pourrez appliquer avec votre bébé :
* Le peau à peau : tenez votre bébé nu sur votre poitrine nue afin qu'il y ait un contact direct entre sa peau et la vôtre. Il a été démontré que le peau à peau facilite la libération d'oxytocines (pour en savoir plus, cliquez-ici), hormones importantes qui renforcent la relation parent-bébé. N'utilisez cette technique que si vous vous sentez à l'aise de le faire.
* Le contact visuel : Regardez-le dans les yeux, il a été prouvé que le contact visuel améliore la communication et la synchronisation sociale entre deux personnes.
* Le repos : Plus vous vous sentirez reposé, plus vous aurez de disponiblités pour l'autre.
Soufflez, prenez votre temps... l'amour viendra tout seul.
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